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Aumentando jejum aos poucos.Durante o jejum só água hoje pela manhã. Primeira refeição do dia: Strogonofe de frango com abobrinha, molho de carne moída e salada de pimenta chapéu de bispo.
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1290 kcal
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Gord: 66,93g | Prot: 58,20g | Carbs: 120,04g.
Almoço: Pimenta Cambuci, Carne Moída Refogada, Estrogonofe de Frango. Jantar: Manjar de Coco. Lanches/Outros: Repolho Verde, Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau. mais...
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Histórico de Peso de Dany Pastório
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