Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 68,21g | Carbs: 155,48g.
Café da Manhã: Watt's Mermelada, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Cappuccino con Leche Semi Descremada. Almoço: Huevo Duro, Lider Tomate, Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa . Jantar: Unimarc Media Palta, Huevo Duro, Tomates, Papa Cocida, Plátano. Lanches/Outros: Soprole Yoghurt Protein+ , La Fuente Natural Pipocas de Quinoa , Sabu Semilla de Chia, Miel, Huevo Duro, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Nestlé Manjar, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Manzanas Fuji. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de arkana2020
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