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To achando lento mas tento ser positiva. Pelo menos ta descendo...
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1281 kcal
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Gord: 53,60g | Prot: 64,30g | Carbs: 135,84g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Café, Perdigão Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. Almoço: Aipim (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salpicão de Frango. Jantar: Suco de Laranja Natural, Torta de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. mais...
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 Comentários
Se você tiver paciência ...esse emagrecimento é o melhor. Resultados maravilhosos... sua constância vai te levar longe !!!!!
25 mai 20 por membro: mafe27
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@mafe27 eu acredito q sim e isso me motiva. Apesar de as vezes achar q não tô tendo tanto sucesso pq a gente se compara com as outras pessoas. Eu quero emagrecer e não ter efeito sanfona! Mas sim efetivo! 😍
25 mai 20 por membro: juli@na16
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Histórico de Peso de juli@na16
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