Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Gord: 41,85g | Prot: 63,42g | Carbs: 139,89g.
Café da Manhã: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Nescafe Şekersiz, Kıvırcık Lahana, Biber. Almoço: Yeşil Erik, Nektarin, Pınar Beyaz Leblebi, Nescafe Şekersiz. Jantar: Fırında Patates, Knorr Tutmaç Çorbası, Ton Balığı Salatası. Lanches/Outros: Tadım Tadımca Yer Fıstıklı, Nescafe Şekersiz. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pandicornyy
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