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Erst ne Runde mit meiner kleinen und dann gehts ab ins Gym....😎💪🏻
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1176 kcal
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Gord: 49,38g | Prot: 106,18g | Carbs: 71,25g.
Café da Manhã: Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Dulano Frühstücksfleisch, Hofburger Bayerischer Alpenweichkäse, Kaffee mit Milch, Aldi Butterkäse, Herta Saftige Fleischwurst, Nutella Nutella, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Jantar: Fresh Care Hähnchen Salat. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 10 minutos, Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de T1m3z
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