Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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88 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 54,82g | Prot: 68,71g | Carbs: 151,13g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Monoprix Pecorino Romano AOP, Carapelli Huile Olive Bio, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Soto Falafel Sésame Menthe, Haricots Verts, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. Jantar: Belle-Vue Kriek, Haricots Verts, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Aoste Jambon Cru, Soto Falafel Sésame Menthe. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Félicitations, continue tes efforts ! Perdre lentement mais sûrement est ce qu'il y a de mieux à faire 🌸
25 mai 20 por membro: Ningishzida
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Merci pour tes encouragements @Nin, je prends ! 🤗 Baby steps en ce moment, je reste patiente.
25 mai 20 por membro: Mathou_W
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Tu as raison d'être patiente, c'est plus sûr, ça évite le yoyo 😉😊
25 mai 20 por membro: Ningishzida
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Histórico de Peso de Mathou_W
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