Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
84 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Gord: 36,98g | Prot: 74,74g | Carbs: 107,99g.
Café da Manhã: Творог 5%, Магнит Банан, Оладьи на Кефире. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Шампиньоны. Lanches/Outros: Творог 5%, Лакомо Сливки 10%, Dziugas Сыр Пармезан 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Морковь, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlpinaShray
|