Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 98,09g | Prot: 95,05g | Carbs: 165,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Печеночные Котлеты. Almoço: Кофе с Молоком, Печеночные Котлеты, Макароны по Флотски. Jantar: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Lanches/Outros: Банан. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de glubokih_1976
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