|
Завтрак. Забыла сфотографировать кусочек пирога 76 грамм. Итого на завтрак получилось 414 ккал.
|
1896 kcal
|
Gord: 86,46g | Prot: 112,01g | Carbs: 177,43g.
Café da Manhã: Пирог с Картошкой, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Almoço: Гречка Отварная, Фаберлик Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Сметана 15%, Помидоры, Кабачок, Куриное Филе, Подсолнечное Масло. Jantar: Мафия Вкуса Ролл с Горбушей. Lanches/Outros: Кефир Обезжиренный, Булочка, Куриное Филе. mais...
|
|
 Comentários
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
25 mai 20 por membro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutka074
|