Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 73,03g | Prot: 70,30g | Carbs: 164,06g.
Café da Manhã: Ашан Кольцо с Творожным Кремом, Бисквит, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Almoço: Томатный Сок, Подлива, Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Jantar: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком, Сметана , Кабачковые Оладьи с Сыром. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум, Арахис, Лукоморье Мармелад без Сахара . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|