Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 45,56g | Prot: 87,29g | Carbs: 168,85g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Магнит Яйцо Варёное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Магнит Яблоко. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sibiriak4285
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