Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 25,89g | Prot: 57,27g | Carbs: 61,14g.
Café da Manhã: 凉拌黄瓜, 天福号 圆火腿, 天福号 酱网肘, 韭菜饼, 煮鸡蛋. Almoço: 鸡翅膀(不吃皮), 卤牛肉, 煮鸡蛋, 清炒黄豆芽. Jantar: 西瓜, 樱桃/车厘子 . mais...
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3526 kcal
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Exercício:
Arc Trainer - 3 horas, Compra do Supermercado - 2 horas e 25 minutos, Nordic Walking - 15 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de selena-sany
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