Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 96,63g | Prot: 79,45g | Carbs: 166,92g.
Café da Manhã: Sade Krep, Çökelek, Sütaş Süzme Peynir, Roka Marulu, Dereotu, Maydanoz, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta. Jantar: Kuru Patlıcan Dolması, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Lokum, Ülker Ece, Ülker Ece, Baklava. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de poyperiko
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