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🤜🤛 de pouquinho em pouquinho eu chegarei lá 🙏
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90,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 70,76g | Carbs: 169,46g.
Café da Manhã: Café, Ovo Mal Cozido, Vitarella Torrada Integral, Marilan Biscoito Maizena Integral . Almoço: Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída, Arroz com Legumes. Jantar: Panqueca de Banana, Pudins de Tapioca, Pastel Assado de Frango. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Mendorato, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elisangelaoliveira62
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