Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 80,11g | Prot: 71,33g | Carbs: 85,61g.
Café da Manhã: Сыр Домашний, Мёд, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 9%. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Коломенское Батон Нарезной, Перепелиное Яйцо. Lanches/Outros: Салат Цезарь с Курицей, Альпен Гольд Шоколад с Орео. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djein82
|