Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 60,43g | Prot: 100,41g | Carbs: 164,27g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Щедрые Хлебцы Ржаные, Финик, Фабрика Качества Пасторма Птицы. Almoço: Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Груша. Jantar: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Мираторг Мексиканская Смесь, О'кей Морской Коктейль Замороженный, Шебекинские Макароны Отварные , Три Корочки Сухарики, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aquamarin-92
|