Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Gord: 44,86g | Prot: 93,47g | Carbs: 253,94g.
Café da Manhã: Orzeszki Ziemne, Alesto Nerkowce, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Almoço: Pomidory, Ser Gouda, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Szynka z Kurczaka. Jantar: Lubella Makaron Świderki, Cebule, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Kier Przecier Pomidorowy, Kujawski Olej (10g). Lanches/Outros: Wafle, Rzodkiewka, Jabłko, Arbuz, Pilos Serniczek na Zimno. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fit_andzia
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