Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Gord: 63,04g | Prot: 69,87g | Carbs: 189,85g.
Café da Manhã: Бисквит, Кофе с Молоком, Свинина Запеченая, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almoço: Мясо по-Французски, Ржаной Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Jantar: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Окрошка. Lanches/Outros: Макароны Отварные, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Сытный Край Мороженое, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|