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Bom ontem sai um pouquinho dos trilhos mas nada que me faça retroceder;; Foi festinha junina da empresa; Preferi não almoçar, e das tantas variedades de coisas comi 2 pães com carne + 3 copinhos de suco... Mas já senti que foi uma vitória, quem vai em uma festinha assim e come só isso gente???Passei 67 cal. da dieta máxima diária; #orgulhosamesmoassim;;
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87 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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796 kcal
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Gord: 41,58g | Prot: 72,40g | Carbs: 78,77g.
Café da Manhã: Suco Verde Couve(Maçã)/Gengibre/Maçã/Limão, Elegê Requeijão Light, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pullman Pão Integral Light 7 Grãos, Suco Verde Couve/Gengibre/Maçã/Limão. Almoço: Alface, Ovo Cozido, Sopa de Abóbora, Peixe, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Jantar: Suco Verde(Abacaxi) Couve/Abacaxi/Pepino/Limão/Gengibre, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Tomates, Danone Corpus Light (Frasco). mais...
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