Jornal de larasulvia, 24 mai 20

tahun ini udah nggak ngambil rendang, mau komitmen buat gak makan daging (& jeroan2) lagi, ga tau kenapa kepala sering pusing klo abis makan daging. masih ada opor ayam okelah haha. selamat lebaran!

---

1487 kcal

Gord: 47,90g | Prot: 77,22g | Carbs: 199,25g.   Café da Manhã: Grandé Granola Chocolate & Peanut Butter, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Haverjoy Instant Oats, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Almoço: Kobe Boncabe Rasa Ebi Level 2, B.J. Bawang Merah Goreng, Emping Melinjo, Kerupuk Udang, Lontong, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Nasi Ketan (Ketan), Buah Pir, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Tong Tji Teh Hijau. mais...