Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1202 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 75,83g | Carbs: 95,29g.
Café da Manhã: Uvas Pasas (sin Semillas), Maní Tostado en Seco (sin Sal). Almoço: Filete de Res, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Huevo Duro, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Terma Limón Cero, Filete de Res, Vino Tinto de Mesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calabaza. Lanches/Outros: Aguila Chocolate 60% Cacao. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitenm
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