Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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79,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1712 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 96,88g | Carbs: 165,32g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Черника, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. Almoço: Сиртаки Сыр Рассольный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Рис Вареный. Jantar: Krutonoff Сухарики с Чесноком для Салатов и Супов, Балтика Пиво Балтика 9, Мидии (Вареные или на Пару). mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sebka_S
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