Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 42,57g | Prot: 111,17g | Carbs: 73,45g.
Almoço: Erdbeeren, Magerquark, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Jantar: Aldi Bio Butter (Süßrahm), Schamel Meerrettich Raspelstix, Pellkartoffeln, Edeka Forellenfilets Geräuchert, REWE Mischsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Hengstenberg Balsamico Bianco, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht. Lanches/Outros: Erdbeeren, Eiklar, Magerquark, Fabulo Weichweizengrieß. mais...
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3353 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Luise Freiheit
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