Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2020
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107,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Gord: 71,44g | Prot: 94,27g | Carbs: 134,36g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Сыром. Almoço: Хлеб Черный, Банан, Щи. Jantar: Хлеб Дарницкий, Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Котлеты из Минтая, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Квас, Рыба Вяленая, Обычное Пиво. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de repoison
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