|
Вот такой у меня завтрак 😍 406 ккал ♥️🍓
|
1236 kcal
|
Gord: 51,87g | Prot: 55,42g | Carbs: 88,81g.
Café da Manhã: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ашан Творог Мягкий 9%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Клубника, Дымов Ветчина с Окороком, Помидоры, Яйцо, Дары Мира Лаваш Тонкий, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Orion Choco Pie Raspberry, Меридиан Риет из Горбуши с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Дары Мира Лаваш Бутербродный, Асто Семга Соленая, Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Яйцо, Ашан Творог Мягкий 9%. mais...
|
|
 Comentários
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Пишите в личку 89198910025.
23 mai 20 por membro: nast29liss
|
23 mai 20 por membro: данька@
|
данька@, да! Беру тонкий армянский лаваш, делю на 6 частей. Вот здесь - одна шестая часть лаваша, сложенная пополам. Внутри - яйцо, так сочнее 🤤
23 mai 20 por membro: Эля_а
|
23 mai 20 por membro: данька@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Эля_а
|