|
Salata güzel dosttur. Hiç bi zaman üzmez. 🥗 😊
|
1471 kcal
|
Gord: 61,06g | Prot: 57,79g | Carbs: 181,00g.
Café da Manhã: Yeşil Mercimek Çorbası, Yağsız Kızarmış Yumurta, Domatesler, Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Erik, Çilek. Jantar: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Karpuz, Yeşil Erik, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Sütlü Kahve, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yeşil Mercimek Çorbası, Çilek. mais...
|
|
2128 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hasan Engin
|