Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 36,19g | Prot: 97,65g | Carbs: 105,23g.
Café da Manhã: Coffee, Optavia Chocolate Fudge Pudding . Almoço: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Fresh Lemon Juice, Popeye SuperFood Spinach, Celery , Best Foods Light Mayonnaise, Texas Bay Shrimp. Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lensi Red Lentil Pasta, Asparagus , Broccoli , Tilda Brown Basmati & Quinoa, Publix Onions, Star Anise Foods Garlic Lemongrass Vietnamese Simmer Sauce, Foster Farms Chicken Thighs. Lanches/Outros: Optavia Honey Chili Cranberry Nut Bar, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de wisteria360
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