|
|
1748 kcal
|
Gord: 28,42g | Prot: 65,41g | Carbs: 310,31g.
Café da Manhã: Апельсиновый Сок. Almoço: Суп Овощной, Хлеб Черный, Компот без Сахара, Котлета Рыбная, Макароны. Jantar: Хлеб Черный, Белый Хлеб, Творожная Запеканка, Курица с Рисом. Lanches/Outros: Аксай Нан Сухари. mais...
|
|
3970 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansar - 17 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SaMaSaMiLi
|