Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Gord: 51,47g | Prot: 51,29g | Carbs: 125,31g.
Café da Manhã: Ceviz, Doğadan Form Çayı, Kiraz Domates, Salatalık, Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Kepekli Ekmek. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Bal, Tatlı Kiraz, Şekersiz Türk Kahvesi, Fıstık Ezmesi. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de seenaa0510
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