Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 45,42g | Prot: 78,55g | Carbs: 130,49g.
Café da Manhã: Петрушка, Укроп, Кофе с Молоком и Сахаром, Гренки, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский. Almoço: Зеленый Чай, Куриный Бульон, Мёд, Арахис. Jantar: Экопродукт Варенье Абрикос, Чай с Лимоном, Коломенское Лаваш Тандырный, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Банан, Красное Яблоко, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Инна Лукач
|