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apakah diet menyebabkan menstruasi kurang lancar?:( semenjak diet keluarnya dikit tapi lama :')
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1088 kcal
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Gord: 33,40g | Prot: 54,89g | Carbs: 153,57g.
Café da Manhã: Jambu Biji, Madu, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Jantar: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Sambal Goreng Kentang, Rendang, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Es Kelapa Muda, Putri Salju, Buah Pir, Kepala Djenggot Teh Hijau, Belvita Belvita Breakfast, Sayur Lumpia. mais...
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2689 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de RIDHAAA
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