Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 62,61g | Prot: 82,96g | Carbs: 70,11g.
Café da Manhã: Chleb na Zakwasie, Herbapol Herbata Malinowa, Masło, Jajko Sadzone, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Almoço: Kawa. Jantar: Ogórek (Obrany), Ser Gouda, Pomidory, Cebule, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Filet z Kurczaka, Pełoziarnista Tortilla. Lanches/Outros: Kinley Tonic Water. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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