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14 Tage immer wieder Süßigkeiten 🍫, auch mal Alcohol, kein Sport....
Damit ist jetzt wieder Schluss...
Die Spuren sind spürbar gewesen: Müdigkeit, Heißhunger, Lustlosigkeit, unreine Haut
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1227 kcal
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Gord: 27,93g | Prot: 40,05g | Carbs: 206,32g.
Café da Manhã: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Lifeplus Proanthenols 100, Lifeplus Colon Formula. Almoço: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Jantar: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, K-Classic Wiener Würstchen, Nudelsalat. Lanches/Outros: Lifeplus Daily Biobasics, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. mais...
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273 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
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