Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 21,36g | Prot: 94,14g | Carbs: 106,29g.
Café da Manhã: Royal Cake Печенье Протеиновое с Пониженной Калорийностью «Кокосовое», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Almoço: Куриное Филе, Националь Рис Краснодарский. Jantar: Inkerman Рислинг, Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Куриное Филе. Lanches/Outros: Twix Twix Солёная Карамель, Диyes Мюсли Черника без Сахара. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|