Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 45,58g | Prot: 87,55g | Carbs: 42,57g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Нектарин, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almoço: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Треска, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opri kop
|