Jornal de dopedodkent, 22 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
91,3 kg Perdidos até agora: 15,9 kg.    Ainda faltam: 11,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1497 kcal Gord: 43,13g | Prot: 139,42g | Carbs: 141,15g.   Café da Manhã: Bonduelle Кукуруза, Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Сырок с Изюмом,  Куриная Грудка Отварная. Almoço: ДЕП Мороженое ,  Круглая Ячмень (Вареная), Село Лесное Сыр Сулугуни. Jantar: ДЕП Сырок с Изюмом, Bonduelle Кукуруза, Coca-Cola Coca-Cola,  Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: ДЕП Сырок с Изюмом. mais...
2224 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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