Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Gord: 28,88g | Prot: 110,25g | Carbs: 67,04g.
Café da Manhã: Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Lanches/Outros: Chikalab Протеиновый Батончик Chikabar Тирамису, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sinitsa888
|