Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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106,9 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 59,63g | Prot: 68,25g | Carbs: 164,60g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Cafezinho, Superbom Mel. Almoço: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Salada de Acelga. Jantar: Contra-filé, Farofa, Couve Refogada, Cenouras Cozidas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ted linsday
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