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427 kcal
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Gord: 2,80g | Prot: 9,35g | Carbs: 99,07g.
Café da Manhã: Demeter Dinkelkaffee. Almoço: Rote Zwiebeln, Zucchini, Belbake Dinkelmehl Vollkorn. Jantar: Maggi Klare Gemüsebrühe, Honig. Lanches/Outros: BioBio Dinkel-Kaffee, Alnatura Hafermilch, Pink Lady Äpfel. mais...
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2744 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Subir Escadas - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
21 mai 20 por membro: veggie97
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Das war es auch. So richtig zum Energie tanken
21 mai 20 por membro: Mlungu 21
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Bist du im Dunkeln den Berg hoch? Wahnsinn... tolle Aussicht.
21 mai 20 por membro: näschen87
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Tolle Stimmung und sehr schönes Foto!!!
21 mai 20 por membro: Bursche✌🏻
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21 mai 20 por membro: Starkartal
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Wow! Was für ein wunderschönes Bild!
21 mai 20 por membro: Flunni
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21 mai 20 por membro: Karamellinski
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Das Licht der Dämmerung war hell genug. Wir waren zu zweit und es gibt viele Stufen. Der Aufstieg knapp dreißig Minuten. Ist bei mir um dir Ecke.
22 mai 20 por membro: Mlungu 21
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22 mai 20 por membro: lena-wob
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22 mai 20 por membro: toumana
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Sehr schön, sieht jetzt nach Entspannung aus.
22 mai 20 por membro: Seybo
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22 mai 20 por membro: sonneaufundab
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Ja genau. Elbsandsteingebirge, Lilienstein
22 mai 20 por membro: Mlungu 21
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Histórico de Peso de Mlungu 21
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