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1123 kcal
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Gord: 39,85g | Prot: 37,99g | Carbs: 165,80g.
Café da Manhã: Huevo, Pan Integral. Almoço: Naranjas, Arroz Blanco, Pimientos Verdes, Cebollas, Zapallito Verde. Jantar: Milanesa de Berenjena. Lanches/Outros: Vimar Alfajor , Queso Fresco, Pan Integral. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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