|
260 kalori
|
921 kcal
|
Gord: 39,26g | Prot: 50,68g | Carbs: 91,85g.
Café da Manhã: Chicken Nugget, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih. Jantar: Es Kelapa Muda, Sambal Goreng, Telur, Ayam, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). mais...
|
|
 Comentários
21 mai 20 por membro: lingling.aling
|
Iyaa tapi bahan dasarnya kembang kol, terus di cincang halus atau di masukin dalam fp, di sangrai sampai layu tanpa minya, nnti jadi kayak nasi, enak bangeet :)
24 mai 20 por membro: arwidy
|
boleh mnta resep detailnya kak? atau nama makanan nya apa?
26 mai 20 por membro: bid1995
|
Resepnya cek di ig dapur panda merah ya kak, lupa lupa jam ga soalnya hehe, cuma aku tambahin ayam suwir sama telur kak :)
31 mai 20 por membro: arwidy
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arwidy
|