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gente bom dia, quero fazer uma pergunta pra vocês. No início do emagrecimento, qual parte do corpo vcs mais vêem diferença (diminuir)? Barriga, bumbum, coxas...? Tenham uma quinta-feira abençoada 🙏❤️
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722 kcal
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Gord: 29,98g | Prot: 50,36g | Carbs: 66,15g.
Café da Manhã: Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Estrogonofe de Carne, Omelete, Batata Doce. Jantar: La Pastina Tomates em Cubos, Club Social Integral (Trigo, Aveia e Centeio), Carne de Sol, Caldo de Abóbora. mais...
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