Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2013
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1181 kcal
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Gord: 90,56g | Prot: 63,97g | Carbs: 35,46g.
Café da Manhã: Walnuts, Chicken, Mayonnaise, Celery, Sargento Extra Sharo Cheddar, Decaffeinated Coffee, Wonderful Wonderful Natural Almonds. Almoço: Wonderful Wonderful Natural Almonds, Olive Oil, T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Walnuts, Chicken, Mayonnaise, Celery. Jantar: Wonderful Wonderful Natural Almonds, Butter, Atkins Muffin in A Minute, Chicken Breast, T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Olive Oil. Lanches/Outros: Green String Beans, Lettuce, Red Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green String Beans, Lettuce, Celery. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joehi
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