Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 34,54g | Prot: 40,50g | Carbs: 169,93g.
Jantar: Samyang Mie Instan, Soto Ayam, Kroket, Pepaya. Lanches/Outros: Lemon, Madu. mais...
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1471 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dheayuni
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