Ребятки, сколько черешни в сутки можно съедать, как думаете?🍒🍒🍒🍒🍒 Когда покупаю ящик, то могу за день съесть 2-3 кг, но там дофига сахара. Могут быть последствия?🤷🏼♀️
|
1709 kcal
|
Gord: 47,84g | Prot: 46,95g | Carbs: 303,17g.
Café da Manhã: Черешня, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Салат 21.05. Lanches/Outros: Сушеное Манго. mais...
|
|
21 a 40 de 57
Comentários
Всё лишнее в принципе откладывается в жир:) это липогенез де ново 🤷🏻♀️ Оговорки есть по белку, но мы тут не о нем 😁
21 mai 20 por membro: gwirr
|
Ну все равно ж, наверное, переесть черешни не то же самое, что сожрать тортище?)
21 mai 20 por membro: ingasvet1
|
Много Сахаров это конечно вредно. Но я думаю не настолько что бы вы прям почувствовали что то . Это нужно систематически переедать сахара чтобы почувствовать ухудшение самочувствия
21 mai 20 por membro: werfea
|
Ну если съесть черешни на калорийность Наполеона... боюсь, с горшка можно сойти ещё очень нескоро 😂
21 mai 20 por membro: gwirr
|
Выпивали за день 2.5л колы когда-то? Сахара столько же, сколько и в 3кг черешни. От этого никто, вроде не умирал, если не делать так каждый день в течение длительного времени. И если уже нет проблем с инсулином.
21 mai 20 por membro: shadowofdiet
|
Оо моя любовь 😍
Конечно не ящиками но я сейчас дисциплинирована поэтому даже не знаю сколько сейчас смогу съесть 🙈Наверное тарелочку 😁
21 mai 20 por membro: Sedulik___🫶🏻
|
21 mai 20 por membro: zaets_d
|
55 кал всего в 100г., а вам нормально от такого количества? Я вот 300 г отмеряю и все, хотя очень ее люблю и кг бы съела не один. Но в животе потом не очень(
21 mai 20 por membro: Galla04
|
В черешне содержится фруктоза, а не глюкоза. Это разные виды сахара. Стоит просто учитывать количество потреблённых калорий. Превышение нужной нормы влечёт за собой то, что организм просто будет запасать излишнюю энергию, которая не расходуется
21 mai 20 por membro: katiy.starkova
|
у меня бурление только от молочных продуктов🙈
21 mai 20 por membro: lask-ludmila
|
Galla, жкт принимает черешню в любом количестве отлично))
21 mai 20 por membro: ingasvet1
|
Оспади, век черешни так недолог! Да пофиг на все последствия, побольше бы влезло))
21 mai 20 por membro: aintgotafunname
|
Что за бредятина про лишнюю фруктозу. Господи, если вы едите черешню, хоть 100 кг, но она входит в ваш калораж за день, т.е., если вы его не превышаете, то все съеденное, будь то клубника/черешня/сало/рог кабана, расходуется организмом в течение дня как необходимая энергия. Ешьте сколько хотите и не парьтесь. Это же очень полезно.
21 mai 20 por membro: _adelaide_
|
Пока это влезает в рск - никаких
21 mai 20 por membro: kflay
|
Диарея или запор. Как карта ляжет.
21 mai 20 por membro: НатальяКирилова
|
21 mai 20 por membro: petaig
|
Я не считаю клубнику и черешню, никогда))) во - первых, потому что начинаю есть, ещё на этапе мытья)) во - вторых, а косточки блин отдельно потом взвесить надо?))) а в - третьих, ну как их можно считать, если они идут прямо в душу 😁
21 mai 20 por membro: mari_699
|
однократно такое питание конечно вы не заметите негативного влияния, но если практиковать подобное, то повышается уровень инсулина в крови, не смотря на нормальный сахар. Высокий инсулин это очень опасно и со временем развиваются тяжелые заболевания ► повышенное давление, затрудненное расщепление жиров, отеки, безконтрольное деление клеток ( рак), развивается диабет 2 типа, и много чего еще. Я уж молчу что такое переедание сложно компенсировать какими-либо нагрузками и не заметно со временем вес увеличивается.
21 mai 20 por membro: zubarevaevgeniya
|
Летом ем клубнику, крыжовник, черешню и малину без ограничений. Даже когда была на белковой диете. И ничего худела. Но тогда я занималась, а теперь беременна и на угли из фруктов, макарон и риса дико тянет просто
21 mai 20 por membro: oksanabel
|
Какие последствия??? Если нет аллергии, то только в пользу
21 mai 20 por membro: eeeeChikita
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ingasvet1
|