Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2806 kcal
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Gord: 187,15g | Prot: 61,86g | Carbs: 224,13g.
Café da Manhã: Butter, Gouda oder Edamer, Bauernbrot. Almoço: Thomy Remoulade, Bratkartoffeln, Pflanzenöl, GutBio Feine Bratstreifen. Jantar: Äpfel, Äpfel. Lanches/Outros: Bona Vita Schoko Linsen , Dr. Oetker Donauwellen, Kinder Cards. mais...
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2172 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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