Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2013
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3223 kcal
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Gord: 120,85g | Prot: 87,64g | Carbs: 443,04g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Lachsschinken, Vollkornbrot Geschnitten. Jantar: Mozzarella, Brötchen, Keks-Sandwich, Grobe Teewurst, Putensalami, Rote Grütze, Hefeklöße. Lanches/Outros: Milchschokolade Pralinen, Schokoladeneiswaffel. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coopsen
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