Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 32,59g | Prot: 34,31g | Carbs: 72,15g.
Jantar: Cream of Vegetable Soup (Prepared with Milk), Peanut Sauce, Beef (Lean and Fat Eaten), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Fried Tofu , White Rice. mais...
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2190 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oshdiet
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