Jornal de @Катеринка@, 20 mai 20

Заужинали шикарно гнезда макфы и пангасиус зашли на ура) 451 кл.
Доброго вечера и вкусных ужинов!)

---

1240 kcal

Gord: 35,84g | Prot: 74,36g | Carbs: 155,11g.   Café da Manhã: Лента Виноград Ред Глоб,  Свекла Вареная,  Помидоры,  Кета, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Almoço: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский,  Гречка Отварная. Jantar: Макфа Гнезда, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Lanches/Outros: Лента Виноград Ред Глоб. mais...

1870 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...