Jornal de mastervan, 26 set 08

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3x10 minutes stationnary bike, 30 min wii Gym exercices, 30 minutes yoga.

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3367 kcal

Exercício: gentle Yoga - 30 minutos, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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